渋谷の安い痩身エステ口コミランキング

痩身エステ渋谷口コミランキング

1.ヴィトゥレ

エステサロンのヴィトゥレは、脂肪の気になる部分に、超音波を照射して、脂肪細胞を減らす働きのキャビテーションによる痩身エステの施術が受けられます。
ヴィトゥレでは、専門的な知識を持っているスタッフが在籍をしているので、皮膚の深い部分にも働き掛けるので、どんな体質の人も部分痩せをしやすくなります。
脂肪を分解したり、減らす働きがあるので、スリムなボディーラインを保つことができます。
痛みがほとんどなく、安全性が高いのが特徴です。

2.キレイサローネ

キレイサローネの痩身エステの魅力は、低価格で全身のエステを受けることが出来ることです。月額定額料金プランの中には、ボディの施術の他に、フェイシャルの施術も一緒に受けられるのがメリットです。全身をトータルでケアしたい方にはおすすめのプランになります。また、コースを契約する前に、気になる施術のエステを3ヶ月間体験出来るプランも用意されていますので、体験してから本契約を考えたい方にはおすすめになります。

3.たかの友梨

創業40周年を迎える「たかの友梨ビューティークリニック」では、これを記念して、より多くの方に美しくなるきっかけ作りを提供しています。1000円で痩身エステが体験できます。これまで4半世紀にわたってシンデレラ大会を開催し、美しく痩せることでその後の人生までもががらりと変わった女性たち。より多くの方が美しくなるきっかけを持てれば…、このような趣旨で1000円体験を企画しています。

内容は、カウンセリングを行い、グラフ化体重日記、食事のアドバイス、咀嚼法&チェック、エステ体操、エステトリートメントを行います。
ステップ1ボディメイク、2温めてケア、3アプローチの順が痩身プログラムです。

4.エルセーヌ

エルセーヌの痩身エステの種類には様々なコースがあり悩みに応じて痩身エステを行える所がポイントとなっています。
一番人気のマイナス8㎝痩せる体験コースは全身痩せに対応しているコースでリンパケアやハンドテクニックで痩せやすい身体へとアプローチします。大幅減量コースは大幅に減量するとタルミが心配な方にお勧めで代謝アップ、引き締め、減量を同時に行えるコースとなっています。
そしてセレブレディコースは30代からのエステで固くなった肩まわりをほぐしながらスリムな体型へと導きます。

5.スリムビューティハウス

スリムビューティハウスは、東洋美容の理論に基づいた施術により、痩せやすい体作りに取り組める点がおすすめの痩身エステです。せっかくエステでダイエットに取り組んでも、その場しのぎのケアですぐにリバウンドしてしまうようでは意味がありませんが、スリムビューティハウスでは美容トラブルの原因を根本からしっかりケアできるので、理想の健康美を手に入れることができます。また、料金が明朗で、予算に応じたコースが選べるのも魅力です。

痩身エステとは

痩身エステでは、脂肪燃焼や代謝を上げることを目的とした施術メニューを行います。プロのマッサージによって、内面から引き締めることができます。リンパを刺激し老廃物を外に出すマッサージなどは自宅でもできますが、プロのような効果を得ることは難しいでしょう。痩身エステでは、エステ期間中の食事内容などについても相談することができます。痩身エステの魅力は、プロのアドバイスを受けながら健康的なダイエットのサポートを受けることができるところです。

痩身エステの効果やメリット

効果を実感しやすい

ダイエットに成功してもリバウンドをしてしまうという方も少なくありません。しかし、痩身エステを行う事で、苦しみを感じる事なく痩せる事が可能であるため、利用する人は多いです。エステの後にすぐ効果を実感する事ができたと答える方が多く、体験コースから本格的に施術を行うために契約をする方も多いです。目的があって期日までに痩せたいと思う方は、スタッフにその事を伝えるとプランを提案してくれるため、安心して任せる事ができると答える方が多いです。

セルライト除去が可能

運動や食事制限などの努力によるダイエットを試みても、なかなか効果が出ないという人でも、痩身エステであればそれほど辛い思いをすることなく、また受け始めてからそう長く経たないうちに、満足できる結果が得られると期待できます。痩身エステのメリットとしては効果が出るまでの早さと共に、自力では解消が難しいセルライトの除去が可能だという点を挙げることができます。お尻や太ももに付いてしまったセルライトを、特殊な超音波を発する機械を用いて脂肪を分解するキャビテーションなどの専門的な施術によって、効果的に除去することが可能なのです。

部分痩せができる

部分痩せができるのが痩身エステです。胸をワンサイズ小さくしたいと思う方も少なくありませんが、痩身エステで効果を実感できたと答える方もいます。なお、脚や腕に関しては、自力で痩せようとしてもなかなか上手く綺麗に痩せる事ができないと答える方も多いです。部分痩せを行う事で理想の体型に近づける事ができる事から、カウンセリングの際にはその点をスタッフに話す事が大事です。また、痩身エステを行う事で、家でのケア等も教えてもらう事ができるため、効果的に痩せる事ができます。

痩身エステの選び方

口コミが良いかどうかをチェック

痩身エステを選ぶとき、一番良いと思うのは口コミだと思います。

もちろん人それぞれの意見もありますが、事前に口コミをチェックするのが一番。

エステの中の様子や、痩身の効果が早いのも重要なのです。

良かった所、悪かった所を口コミで確認した上で、希望のエステを選びましょう。

実際に体験したお客様の声を聞くのが一番良いと思います。施術はもちろん、エスティシャンの対応や気配りなどもチェックが必要です。

自分に合ったエステが見つかると良いですね。

体験コースでもきちんと施術してくれるかどうか

痩身エステの施術を受ける際、多くのクリニックで体験コースが設けられていますが、このコースであってもスタッフが丁寧に対応してくれるかどうかという点がクリニックの親身さを調べるバロメーターになります。体験コースだと費用も安めの設定になっていますが、安めだからと手を抜くのか、安くても丁寧に施術をするのかを見極めることが可能だからです。体験コースを受けることは痩身エステの効果をあらかじめ確かめることにもなります。

料金システムが分かりやすいかどうか

痩身エステのクリニックを選ぶ際には、料金があらかじめ明確に示されているかどうかをチェックする必要があります。ホームページ等ではっきりとわかることが重要です。あらかじめ料金を示さないクリニックで施術を受けると施術後に思いもよらない高額な費用を請求される可能性もゼロではありませんので、注意が必要です。丁寧なクリニックであれば、施術に先立ち、料金明細を紙媒体で提示してくれるものです。そういったクリニックを選ぶべきです。

痩身エステの効果をより高めるために

暴飲暴食はしない

痩身エステに通っているからと言って、そのままで痩せていくわけではありません。日常生活の形によっては効果が出にくくなってしまう事もあります。特に暴飲暴食をしてしまうと、せっかくやせるために頑張っていることが台無しです。痩せたいと思うなら、エステだけに頼るのではなく、日常の食事もより健康的なものにし、間食やお酒はできるだけ控えましょう。こうした生活改善をすることで、痩身エステの効果が出やすくなるはずです。

運動する

痩身エステのプログラムを受けただけでは、あまり痩せません。体を動かして痩せやすい体になるだけで、エステだけでは痩せ効果を見込むことはできません。痩せるためには、痩身エステで痩せやすくなった体を使い、適度な運動をすることが大切です。運動をすることで、カロリーを消費できるだけでなく、体にたまった脂肪を燃焼させることができるのです。痩身エステの目的は、運動をしたときに脂肪を燃焼させやすくさせるための体ほぐしをすることだったのです。

しっかり睡眠をとる

痩身エステを受ける時に、忙しくて寝る暇もないというのでは、せっかくの効果が薄れてしまいます。

睡眠不足になると何が悪いのかというと、食欲を増進させるホルモンが分泌されて、カロリーの摂りすぎになってしまったり、寝ている間に行われる脂肪の燃焼が出来なくなったり、血行の悪化によりやはり基礎代謝が減ってしまったり、と太る要因がいくつも出てくるのです。

成人女性にとって最適な睡眠時間は、およそ7時間とされています。出来るだけそのくらいの時間は眠れるようにしておきましょう。

痩身エステの施術方法

キャビテーション

痩身エステのキャビテーションは、脂肪を溶かすだけではなく、体を温めて老廃物や脂などを排出することができるため、ダイエット効果が期待できます。キャビテーションは脂肪を溶かすことができますが、溶けたセルライトなどの老廃物などを体の外に排出することはできないため、キャビテーションの施術後に体を温めて脂肪を排出させるための施術がコースになっていることが必要です。自宅でもマシンがあればセルライトを溶かすまではできますが、排出することが難しいため、ダイエットを目的にするなら痩身エステで施術をすることが良い選択です。

サーモシェイプ

サーモシェイプとは高周波のラジオ波で脂肪やセルライトを溶かしていく痩身エステで使われる専用マシンです。狙った場所のみ一時的に体内温度を上昇させて、その熱で脂肪やセルライトを溶かします。その結果、痩せたい箇所だけサイズダウンや引き締める事が出来、さらにメスや麻酔を使用する事もない為、痛みもありません。
サーモシェイプは短時間の少ない回数でも施術後すぐに効果が出るだけでなく、コラーゲンを生成する細胞も刺激する為美肌効果も期待出来ます。

ハンドマッサージ

痩身エステは一般的にマシンとハンドマッサージの併用、マシンのみ、ハンドのみの3種類に分けることができます。
どの施術方法も一定のダイエット効果や引き締め効果が期待できますが、利用者によって好みや合う合わないがあるようです。
プロのエステティシャンが行うハンドマッサージはリンパと血液の流れを改善し、老廃物の排出や代謝アップをはじめ脂肪の燃焼、むくみの解消、サイズダウンなどの効果が期待できます。
ハンドマッサージにはインドのアーユルヴェーダやリンパマッサージ、東洋式、タイ式など様々なバリエーションがあります。

リンパドレナージュ

リンパドレナージュは、1932年にフランスのエミール・ヴォデール博士によって生まれた手技療法で、日本語にするとリンパ排出法という意味です。厳密にはリンパマッサージと区別されるものですが、日本においては、痩身エステのリンパマッサージとリンパドレナージュは同義に使われています。
手を使って圧迫と弛緩を繰り返すことで、リンパの流れをよくして、身体の中の老廃物の排出をスムーズにします。これにより、むくみや冷え症などの症状の改善にもつながり、また、疲労回復や美肌、ダイエットの効果も期待できる施術です。

痩身エステで理想のボディラインを手に入れよう

ダイエットや体の引き締めは自分で取り組むこともできますが、痩身エステに通うことでより高い効果、理想のボディラインが期待できます。
理由はいくつかあります。マッサージは自分で行うこともできますが、背中など手が届きにくい場所や力の入りにくい場所があります。エステではこうした場所も入念にマッサージを受けられます。また、痩身マシンを組み合わせることでセルライトの除去など難しい施術も受けられます。このほかサロンにはターゲットを絞った部分痩せのノウハウもあり、専門家から食事や運動のアドバイスを受けることも可能。費用はかかりますが、その分モチベーションアップにもつながり、短期間で効果が上がる場合もあります。